Estos tips estan basados en algunas técnicas mencionadas en las páginas de la University of New Hampshire, más algunos de mi cosecha.

Mantente atento!

· Tu eres quien tiene el control sobre lo que piensas en cada momento. Tu escoges en que pensar…
· Mientras lees las preguntas, pon toda tu atención en eso, no te distraigas, no te preocupes, solo concentrate. Continue Reading