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Como bajar 50 calorias y 5 gramos de grasa en tu desayuno ahorrando

Os presento una receta que les puede ayudar a reducir unas cuantas calorías y grasa en su desayuno, y disfrutando de las proteínas que contiene este alimento por demás conocido por los que alguna vez hemos sido estudiantes foráneos: el huevo. Bendito huevo, que a tantos nutre.. La clave es eliminar completamente el aceite vegetal y [...]

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Como eliminar esos ultimos 2 kilos en el abdomen

Desarrollar un abdomen plano lleva tiempo y paciencia, especialmente cuando se trata de los últimos kilos en las partes más difíciles de reducir. La parte baja del abdomen y laterales pueden ser dos de las áreas más difíciles de eliminar y más resistentes al ejercicio. Algunas personas compran cada nuevo invento o aparato anunciado en [...]

Asides

• Promete SAT facilitar declaraciones anuales en 2010
  Según Carlos Garza del Servicio de Administración Tributaria (SAT) se tienen listas cerca de  20 millones de declaraciones pre-calculadas para facilitar la declaración de los contribuyentes. En marzo y abril de 2010 se realizarán las declaraciones anuales del ejercicio 2009 para personas físicas y morales, por lo que este servicio del SAT permitirá que los contribuyentes sólo tengan que ingresar a las plataformas electrónicas del SAT, verificar los datos reportados con anterioridad (ingresos y retenciones) y, de tenerlas, realizar las deducciones correspondientes y enviar su declaración por esa misma vía. (more...) #
• Nissan Leaf… cargando la batería para Mexico
  Hace unas semanas Nissan anunció la firma de un convenio de colaboración con el gobierno del Distrito Federal para introducir los primeros vehículos eléctricos de su modelo Leaf al mercado mexicano. Según la nota publicada, tras un periodo de prueba, detectarán las necesidades para ofrecer comercialmente en el País unas 500 unidades del modelo en el 2011. En cuanto al Gobierno del DF, su participación consistirá en adecuar lugares públicos para levantar la infraestructura eléctrica donde los automovilistas recarguen su vehículo, además de analizar que incentivos fiscales se implementarán para que la gente compre estos autos eléctricos. (more...) #
• Lecciones de Innovación inspiradas en Martha Debayle
  Como emprendedor, lo primero que debes tener en mente es satisfacer las necesidades y expectativas de tus clientes, cubrir una necesidad. Una vez que estés seguro que cumples este objetivo, lo segundo es echar mano de la mercadotecnia para conquistar la mente y el corazón del consumidor. Este artículo está basado en algunas ideas de innovación de la revista Entrepreneur en Español. (more...) #
• Actinver y sus fondos de deuda volatiles
  Se supone que los fondos de deuda o renta fija no son de riesgo; no deberían bajar en su valuación a diferencia de los fondos de renta variable donde están ligados al comportamiento de un índice bursátil o de un conjunto de emisoras de cierto sector. Pues bien, ahora resulta que los fondos de deuda de Actinver se han convertido en renta variable al parecer, porque uno de sus fondos (ALTERNA) está perdiendo casi un 1% después de ir ganando un 1%, es decir -2% en lo que va de las últimas 3 semanas. (more...) #
• Mi Negocio Social
  Un negocio social es aquel que tiene como metas buscar el beneficio de las personas, del entorno, ambiente o sociedad en general; aunque dentro de sus objetivos, se tiene el ser autosuficiente, rentable de preferencia. Ej ejemplo más famoso es del premio novel de la paz Professor Dr. Muhammad Yunus del banco Grameen Bank en Bangladesh, cuyo objetivo inicial trazado es erradicar la pobresa extrema e influencia el futuro del capitalismo. Su definición de modelo de negocio implica no distribuir las riquezas generadas a los accionistas o inversionistas, sino deben ser reinvertidos al negocio o a la comunidad a la que sirven. (more...) #